برای دفع ضرر و زیان های ناشی از هوای آلوده ی شهرهایی مثل تهران چه کار میتوانیم انجام دهیم؟
برای کاهش زیانهای چنین هوایی بر دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی می توان کارهای زیر را انجام داد.
دستگاه تنفسی:
روزانه با شستشوی بینی به پاکسازی پرزهای داخل سوراخ بینی کمک کرد تا توان جرم گیری آن تقویت شود.
با مصرف عرق بارهنگ به جای آب روزانه به تقویت ریه کمک کرد تا توان دفع مواد آلوده آن افزایش یابد.
برای پاکسازی معده و روده ها:
یک وعده از دو سه تا پرتقال + سنگک
یا
کاهو + سکنحبین
یا
شب 200 گرم ماست + دو قاشق غذاخوری شکر
معده و روده ها را دباغی می کند.
درباره این سایت